23 неделя беременности

Проссмотров: 62
Отзывов: 0
Раздел: Беременность
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

23 неделя беременности

Малыш на 23 неделе

Вес ребенка составляет 450 грамм, а длина 20 см.

У маленького человека уже есть свой режим дня! Он или она не активничает круглые сутки. «Ночью» ребенок спит, а «днем» бодрствует. Не всегда времена суток малыша совпадают с вашими.

Кожа ребенка уже не такая прозрачная, как раньше. В ней образуется красноватый пигмент. Кожа растет быстрее, чем жировая прослойка, поэтому ее излишки свисают.

Пушок, который сейчас «представляет» волосы малыша, начинает темнеть. Кости и мышцы ребенка активно растут и крепнут.

Поджелудочная железа малыша начинает вырабатывать инсулин (гормон, отвечающий за усвоение сахара в крови). Если у мамы есть проблемы с повышенным сахаром, то есть большая вероятность, что у ребенка тоже они будут. Поэтому на 23 неделе беременности врач назначит вам анализ крови на сахар, и, если в нем есть отклонения от нормы, будет наблюдать за вашим состоянием. Существуют даже специальные институты и роддома, которые специализируются на мамочках с повышенным сахаром. Ваш гинеколог может перевести вас под наблюдение туда. Этого не стоит бояться, это делается только для блага вашего здоровья и здоровья вашего малыша.

Мама на 23 неделе

Допустимая прибавка веса на 23 неделе беременности — 6-7 кг.

Матка находится на 2 пальца выше пупка.

На 23 неделе беременности могут начаться «схватки по Брэкстону Хиксу». Это спазмы матки (кратковременные), могут ощущаться чувством окаменения живота. Они безболезненны и возникают без определенной периодичности (в то время как обычные родовые схватки возникают через определенный промежуток времени и являются болезненными). Если у вас возникли «схватки по Брэкстону Хиксу», лягте на бок, расслабьтесь. Если в этой позе напряжение не проходит, обратитесь к врачу (это может быть тонус матки, сильный тонус опасен – не игнорируйте его).

Читайте также:  5 психологических приемов, которые помогут забеременеть

Если у вас нет отеков, не стоит ограничивать себя в жидкости. Пейте чистую воду, ведь околоплодные воды постоянно обновляются.

Если вы сомневаетесь, есть ли у вас отеки (иногда они настолько равномерно распределяются по телу, что их сложно определить), можно измерить количество выпитого за день и выделенного.

Не пейте сладкие газированные напитки. Помните, что как соль, так и сахар задерживает воду в организме.

Старайтесь не употреблять в избытке напитки, содержащие кофеин – кофе, чай (и черный, и зеленый). Энергетические напитки (коктейли) стоит исключить из рациона.

Питайтесь здоровой пищей, помните, что лучше недосолить, чем пересолить.

Беременность – самое лучшее время, чтобы оздоровить свой рацион и пользоваться принципами здорового питания и далее на протяжении жизни.



наверх