5 психологических приемов, которые помогут забеременеть


Проссмотров: ❤ 1863
Отзывов: 0
Раздел: Вагітність

5 психологических приемов, которые помогут забеременеть

По статистике прошлого года, в нашей стране порядка 17% пар бесплодны. Но далеко не все они не могут иметь детей по медицинским причинам.

Оказывается, часто причина бесплодия кроется не в физическом здоровье, а в психологическом состоянии, которое мешает зачать ребенка. Так как же сделать так, чтобы все-таки забеременеть?

5 психологических приемов, которые помогут забеременеть

Берегись стрессов

Волнительная работа, малое количество сна, проблемы с пожилыми родителями, — все это вводит твой организм в режим выживания. А значит, репродуктивная функция просто-напросто отключается, потому что главная цель — просто выжить. Займись медитациями, убери все возможные стрессы. Делегируй все дела хотя бы на два-три месяца. И съезди отдохни. Ведь не зря так много пар зачали своих детей именно в отпуске.

Разберись с фобиями

Страх потерять работу, отстать от жизни, растолстеть и перестать нравится мужу, — все эти фобии мешают тебя забеременеть. Оказывается, чем выше у человека уровень интеллекта, тем шире спектр его фобий. Но они таят в себе скрытые опасности. Так, например, фобии ведут к напряжению мышц, постоянной зажатости, а это, в свою очередь, ведет к болезням.

Поработай над собой, сходи к психологу. Освободи свой разум, если ты действительно хочешь забеременеть.

Кстати, согласно исследованиям, сильный токсикоз у женщин на ранних сроках беременности наблюдается по той же причине. Если они психологически не готовы принять пока факт того, что их жизнь изменится навсегда, болезненного состояния не избежать.

5 психологических приемов, которые помогут забеременеть

Перестань завидовать

Очередная соседка «рожает как кошка», а вы с мужем не можете ребенка уже не первый год? Тогда наиболее полезным для тебя вариантом будет подружиться с той самой знакомой. Постарайся научиться искренне радоваться за ее успехи в материнстве. Поначалу это будет немного наигранно, но со временем ты сможешь перенастроить себя на позитив.

Используй дыхательные практики

Они нужны для глубокого расслабления и гармонизации. Скачай специальное приложение для смартфона, посмотри обучающие ролики на YouTube.

Или же просто один раз в день уединись на 20 минут, закрой глаза, убери все мысли и сосредоточься на дыхании.

5 психологических приемов, которые помогут забеременеть

Переключись на что-то другое

Пожалуй, всем известны случаи, когда женщина отпускала свое желание и вдруг неожиданно беременела. Есть теория, что дети знают лучше, когда им стоит появиться на свет. Поэтому вполне возможно, что твой малыш просто выжидает удачного для себя момента. Ведь приход детей в мир — это удивительный и непредсказуемый процесс.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пятнадцать − 13 =

наверх