Как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно

Проссмотров: 13
Отзывов: 0
Раздел: Здоровье
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно

Причины возникновения перхоти

Их множество, однако, если зреть в корень, то обнаружим две основных:

  1. Усиленное выделение кожного сала, которое приводит к росту грибка malasesia globosa, в норме обитающего на коже головы каждого человека. Повышение жирности наблюдается при гормональных сбоях, стрессе, обострении заболеваний, смене места жительства, неправильном питании и так далее.
  2. Индивидуальная непереносимость олеиновой кислоты (продукт жизнедеятельности грибка), которой страдают порядка 50% людей. Половине населения планеты можно лить олеиновую кислоту на голову – и ничего. У другой половины начнется раздражение и слишком быстрое обновление клеток кожи (как результат – белые чешуйки).

Чтобы избавиться от перхоти, нужно победить грибок и не позволять ему слишком размножаться в будущем.

Комплексный подход к борьбе с перхотью

Если обратиться к трихологу, то чаще всего от доктора можно услышать следующие рекомендации.

Первое: сменить образ жизни. Ради гармонии гормонов нужно будет наладить режим сна и бодрствования. А ради получения всех питательных веществ, витаминов и микроэлементов стать сторонником правильного питания. Главные витамины и минералы для победы над перхотью: С (аскорбиновая кислота), В9 (фолиевая кислота), В2 (рибофлавин), А (ретинол), цинк.

Второе: использовать трехступенчатую систему ухода за головой. Шампунь + скраб + несмываемый лосьон. Одним будет достаточно пройти 30-дневный курс такого ухода, а потом только поддерживать здоровый образ жизни. Другим, чтобы не вспоминать о перхоти, придется использовать эту систему ухода много лет.

Читайте также:  Летние травмы: как оказать первую помощь?

Каким должен быть шампунь от перхоти?

Обрати внимание на состав. Вот компоненты, которые должны помочь в борьбе с перхотью:

  1. Противогрибковые (кетоконазол, пиритион цинка, климбазол). Уменьшают активность malasesia globosa.
  2. Циостатики (пироктон оламин, дсиульфид селена). Замедляют обновление клеток кожи.
  3. Кератолитики (сера, деготь, салициловая кислота). Регулируют сальный секрет.

Чем полезен скраб от перхоти?

Скраб отшелушивает омертвевшие клетки и стимулирует кровообращение. Процедура бывает двух видов. Механический скраб наносят на кожу и втирают легкими массирующими движениями в течение нескольких минут. Химический пилинг, содержащий кислоты (фосфорную, салициловую, гликолевую или другие), наносят на кожу и оставляют на 10-15 минут; смывают шампунем. В зависимости от степени жирности кожи скраб (пилинг) применяют от 1 до 3 раз в неделю.

Смысл использования тоника от перхоти

Это несмываемое средство, которое, в отличие от пилинга и шампуня, остается на коже и защищает ее от активности грибка несколько часов подряд. Кроме защитной функции оно выполняет еще и увлажняющую. Известно, что у людей, страдающих от перхоти (сухой или жирной – не важно), кожа пересушена. И увлажнение – одно из отличных способов борьбы с этим недугом.

Методы лечения перхоти в домашних условиях

Мы собрали максимум народных рецептов, которые помогли некоторым людям избавиться от перхоти в домашних условиях. Использовать эти рецепты без консультации с лечащим врачом – значит принимать риски на себя.

Йогурт. Смешать 200 граммов натурального йогурта с 2 столовыми ложками черного молотого перца и втереть в кожу голову. Оставить на 50 минут, смыть шампунем.

Лимонные корки. Снять кожуру с 4 лимонов, залить 1 литром воды и прокипятить 20 минут. Отвар процедить, остудить. Ополаскивать голову после мытья.

Уксус от перхоти. 9% яблочный уксус втирают в кожу головы перед мытьем, укутывают голову (полиэтиленовая шапочка и полотенце) на 30 минут. После моют шампунем.

Читайте также:  6 неочевидных симптомов, которые могут говорить о проблемах с сердцем

Луковый отвар. Стакан луковой шелухи залить стаканом горячей воды, прогреть на среднем огне в течение 10-15 минут. Процедить и остудить до комфортной температуры. Втирать полученный отвар в кожу головы.

Дегтярное мыло. Вспенить мыло при помощи мягкой губки и пеной вымыть голову. Смыть чуть теплой или прохладной водой (от горячей мыло «свернется», оставив эффект жирной пленки на волосах) и сполоснуть смесью воды и 9% яблочного уксуса (2 столовых ложки на 1 литр).

Репейное масло. Втирать в кожу головы, укутать в полиэтиленовую шапочку и полотенце на 30 минут, тщательно смыть с шампунем. Делать маски 2-3 раза в неделю в течение 2-3 месяцев.

Эфирные масла. В 60 мл базового масла (жожоба, льняное, кедровых орешков) добавить 15 капель эфирного масла (на выбор: чайного дерева, пачули, лимона, ромашки, базилика, мяты, мирры) и втирать в голову перед каждым мытьем.

Хлебная маска. Мякоть трех ломтиков ржаного хлеба, размоченных в воде, смешать с 2 желтками. Нанести на кожу головы, укутать на 40-50 минут и смыть прохладной водой.

Морская соль. Смешать мелкую морскую соль с 1-2 каплями лавандового масла или масла чайного дерева и втереть в кожу. Через несколько минут смыть водой.

Касторовое масло. Смешать по 1 чайной ложке касторового масла и жидкого меда, 1 желток, ½ чайной ложки лимонного сока. Втереть в кожу головы, укутать и оставить на 40-50 минут. Смыть шампунем.

Масло чайного дерева. Несколько капель эфирного масла добавить в обычную порцию шампуня, намылить кожу головы и волосы, оставить на 5 минут, а потом смыть.

Хна. Чайную ложку бесцветной хны смешать с 1 чайной ложкой чайного порошка и 1 чайной ложкой репейного масла. Нанести на кожу головы и смыть шампунем через 2-3 минуты.

Читайте также:  Правда и мифы об экопродуктах: мнение эксперта

Кулинарная сода. Добавлять 1 чайную ложку соды в шампунь при каждом мытье, превращая его таким образом в скраб-шампунь.

Базилик. Свежий базилик смешать с порошком амалаки в пропорции 1:1, растолочь. Нанести кашицу от линии роста волос у лба до макушки. Смыть проточной водой через 2-3 минуты.

Корень имбиря. Натереть на мелкой терке 10-15 см корня, отжать сок. Смешать сок со 100 мл кунжутного масла. Втирать смесь на 30-40 минут. Смыть шампунем.

Листья нима. Залить 4 столовых ложки листьев кипятком на 30 минут. Получившуюся пасту втирают в кожу головы, а через 40 минут смывают.

Оливковое масло. Подогреть масло на водяной бане, втереть в кожу головы, укутать и лечь спать. Смыть утром.

Отвар крапивы. Применяется для ополаскивания волос после мытья. 1 стакан сушеной крапивы залить 1,5 литрами воды и держать на водяной бане 20 минут, процедить, остудить и использовать.



наверх